2020/08/31 (更新日: 2021/04/11)

本番前の緊張を利用する方法【全記事総まとめ】

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「緊張」をちゃんと理解すれば、誰でも本番に強いタイプになれます。緊張の良い面を知ることで、緊張は良いパフォーマンスのために不可欠なことがわかります。今日から誤った思い込みを捨てて、ストレスを力に変えましょう。